蚂蚁庄园6月15答案最新:运动过后拉伸要拉到局部疼痛才有效果说法对吗?
《小康》 ● 中国小康网 2021-06-15 15:49:02
支付宝蚂蚁庄园6月15日问题今天更新了!今天的问题考察的是成语知识和运动常识!运动过后拉伸,要拉到局部疼痛才有效果,该说法?成语“胸有成竹”最初是用来形容?
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蚂蚁庄园6月15日题目答案汇总
问题:运动过后拉伸,要拉到局部疼痛才有效果,该说法?
答案:错误
答案解析
1、运动后即刻进行拉伸运动,会有效促进血液的循环和再次分布,虽然短时间内运动后的酸痛感仍然存在,但是对于缓解运动后的疲劳、局部酸痛和肌肉过度紧张等具有良好效果。
2、但是在拉伸的过程中,当我们的身体感到疼痛时,其实就是身体在提示这里存在问题了,这个时候应该立刻停止拉伸,找出疼痛的原因。若你执意持续进行拉伸,则很容易使损伤加重。
成语“胸有成竹”最初是用来形容?
正确答案:画画水平高超
答案解析
北宋时候,有一个名叫文同的著名画家,他十分喜欢画竹子。无论是刮风下雨、电闪雷鸣,又或是炎热酷暑、寒冬腊月,文同总会坚持去竹林当中观察竹子的形态。在观察竹子的时候,他不仅会细心的去丈量竹子的尺寸,还会将叶子的稀疏给记录下来。
作者:消息
责任编辑:柒月
来源:《小康》•中国小康网
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