冬季如何做好自身的防护？吴尊友说新冠病毒在冬季会更严重

　　11月以来天气渐渐变冷，逐渐有了冬季该有的样子，随之跟着变化的还有全球新冠疫情的确诊病例数在不断的增加，其中美国单日新增病例数连续多日达到十几万例，这也印证了之前的言论——新冠病毒在动机会更严重。

　　对此，中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友表示：新冠病毒在动机会更严重，我们今年冬季面临着一次大考，为此我们绝不能放松警惕！

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　　如果与确诊为新型冠状病毒肺炎的患者，或疑似感染新型冠状病毒肺炎的患者直接或间接接触者，一定要记住及时到医院发热门诊就医。在此过程中，要时刻佩戴口罩。出现感冒咳嗽等症状，切记不能到处走动。

　　冬季来临，该如何做好自身的防护？

　　1  保持好个人卫生，勤洗手，进出家门进行鞋底消毒等，进门换洗衣物，房屋勤消毒、勤通风。

　　2  少去人员密集的地方，出入公共场合佩戴口罩(N95口罩、一次性医用外科口罩等)。

　　3  养成规律的生活作息时间，早睡、早起、不熬夜，保证充足的睡眠时间以及睡眠质量。

　　4  进行适当体育锻炼，提高自身免疫力，强身健体，减少病毒感染的风险。

　　5  与确诊为新型冠状病毒肺炎的患者或疑似感染新型冠状病毒肺炎的患者直接或间接接触者，应及时去定点医院就诊及进行自我主动隔离，以防止传染周围人员。（综合媒体报道）