蚂蚁庄园11月19日今日答案最新:从心理学角度看孩子的第一个叛逆期一般在

 《小康》 ● 中国小康网   2021-11-19 11:44:10

  蚂蚁庄园11月20日答案最新

  1、经常跷二郎腿有可能引起脊柱侧弯,是真的吗?

  答案:真的,要坐直

经常跷二郎腿有可能引起脊柱侧弯,是真的吗

  翘二郎腿对身体有什么危害?

  形成O型腿

  人在翘二郎腿的过程中,翘起的那条腿因为受力不均匀,就会导致向内偏斜,这也会导致膝关节内侧的压力增加,从而加重软骨磨损的程度。膝关节外侧的韧带被强行的拉着,就容易出现松弛或者是错位,从而导致腿型出现难看的O型腿。

  伤害脊柱

  一般正常的情况下,脊椎是直立的状态,从侧面看上去是S型的形状。长期的翘二郎腿,会让人体的脊椎受到压迫,受力不均的情况下,就会导致脊椎侧弯或者是变形。轻度的情况下,可能会拉伤背部的肌肉,严重的情况下,还会造成腰间盘突出。

  压迫神经

  在翘二郎腿的时候,双腿是相互进行挤压的,这样的姿势会很容易压迫到下肢的神经,所以翘二郎腿时间太久的话,就会导致腿部发麻。虽然短期之内看不出有什么样的变化,但是股神经下肢神经长期受到压迫的话,就会导致无法直立行走,这会直接影响到人们的身心健康。

  2、床垫是越硬越好吗?

  答案:不是

床垫是越硬越好吗

  不少人都觉得,床垫要选硬一点的好,但床垫真的是越硬越好吗?当然不是,太过坚硬的床垫其实并不能很好的适应人体的曲线,人躺在上面腰部悬空,无法很好的承托腰椎,必须须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松,这样对脊椎的伤害很大,睡眠也不会好。

  一张舒适的床垫是无论处于哪种睡眠姿势,脊椎都能保持平直舒展,还有压强均等,人躺在上面全身能够得到充分的放松。为了提高人体睡眠的舒适度,床垫的分区设计也在发展,由最初的三分区、五分区床垫发展大现在的七分区床垫,各自有各自的特点。

  七分区的床垫能保证后腰的承托舒适,让脊柱自然舒缓平直,不会引起后腰拱起或弯曲带来疼痛。臀部位置的床垫软,回弹性好,不会引起脊柱尾部弯曲而引起不舒服,舒缓脊椎压力,侧睡也很舒服,膝盖需要的稳固性较高,为其提供足够的支撑,小腿和脚踝部分不同的承托力度,降低并缓解脚压力,更加舒适。(综合媒体报道 图片来源网络)



作者:消息
责任编辑:田小介
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