帮助老师们增强免疫力 “国草森山免疫力联盟公益活动”走进校园

　　礼包一：300万包森山铁皮枫斗冲剂免费领取

　　作为本草代表之一入选《影响世界的中国植物》，铁皮石斛（干品称铁皮枫斗）被列入中华九大仙草之首，无论是传统中医还是现代医学，都能有效证明铁皮石斛在提升免疫力上的独特作用。传统中医认为，铁皮石斛甘味入脾、补肝悦脾、能提高机体免疫力、增强体质。《本草纲目》等药典都记载铁皮石斛有“补五脏虚劳羸弱”之功效。现代医学研究也发现，石斛多糖具有增强机体免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。巨噬细胞吞噬能力的大小，是衡量机体免疫功能的一项重要指标。

　　森山铁皮枫斗冲剂遵循“君臣佐使 科学配伍”的理论。君药为原生态栽培的森山铁皮石斛，臣药则为西洋参、麦门冬、玉竹。四种原料协同作用，相辅相成，凉而不寒，滋阴而不抑阳，可全面调理机体，增强免疫力，均衡营养。

　　礼包2：免疫增强操 促进人体微循环

　　免疫力是人体对抗致病因子的一种能力，科学增强免疫力需从运动锻炼均衡饮食、合理休息等方面进行全面免疫调养。由森山药局、浙江教育科技频道养生大国医和杭师大医学院健康管理学院3家单位的中医、健康管理和营养食疗专家共同组成的“免疫力联盟”专家团队，专门为本次活动定制了免疫增强操，俗称四点拍拍拍，即每天下午4点，通过拍打颈部“大椎穴”（颈部正后方），可以缓解肩背痛疼，防治感冒，拍打“极泉穴”（腋窝），可以促进人体代谢排毒、舒筋活血，使头脑快速清醒。记住，每天下午4点，放下手头工作，抽个几分钟时间，拍拍拍唤醒免疫力。

　　礼包3：健康食养方 饮食中免疫力密码

　　“免疫力联盟”专家团队根据中医食养文化，为九大体质人群研制出不同的增强免疫健康食养方案，帮助更多人通过食疗吃出健康，从而增强免疫功能。

　　礼包4、健康作息法 每周一次十点睡

　　“动”与“静”时刻影响健康，加班熬夜、交际应酬作息不合理都会影响到人体免疫功能，对此，“免疫力联盟”专家团队也专门为本次活动定制了健康作息法，比如起床的最佳时刻是早上7:00，13:00-14:00最好能午睡一会，16:00 喝杯酸奶，每天19:00是最佳锻炼时间，并提倡每周一次十点睡……

　　活动期间，主办方还推出“国草森山点赞希望免疫达人有奖征集活动”，你可以通过活动官方微博平台@森山铁皮枫斗，以视频、图片、博文等任何一种方式分享“每日作息打卡、免疫食疗、免疫增强操、互动能量杯”，既有机会获得主办方送出的免疫大礼一份。详见森山铁皮枫斗官方微博或微信公众号。