合众社：怎样预测早死风险 腰臀围比值优于身高体重比值BMI

BMI 的计算方法是将一个人的体重（公斤）除以身高（米）的平方，BMI 在 18.5 到 24.9 之间被认为是健康的。但研究人员说，这种测量没有考虑脂肪分布。

“它没有考虑脂肪的储存位置——无论是堆积在臀部还是腰部。因此，BMI 不能可靠地预测疾病或死亡的风险，”科克大学医学院学生汗 Irfan Khan 说爱尔兰科克的医学与健康学院与加拿大的同事一起进行了这项研究。

研究人员说，这意味着，尽管腹部脂肪存在健康风险，但腰部脂肪堆积的人的 BMI 与年龄和身高相同但将脂肪储存在臀部周围的人的 BMI 相同。

汗说，腰臀比更好地反映了腹部脂肪的水平，包括内脏脂肪，内脏脂肪包裹着身体深处的器官，增加了一系列疾病的风险。

他说，更准确地测量健康体型“可能会对由 2 型糖尿病、心脏病、某些癌症和许多其他疾病引起的健康不佳和死亡产生重大影响”。

根据汗的说法，信息很简单：一个人的腰臀比越低，死亡风险就越低。

他在一封电子邮件中告诉 UPI，与 BMI 相比，腰臀比是“更强大、更可靠的衡量标准”。