能打败酱香拿铁的，或许只有中药版的酸梅汤了

　　九月，除了酱香拿铁，酸梅汤也爆火！网络上中药版酸梅汤的视频火遍各个社交平台，在年轻人中间掀起一股去中医馆买酸梅汤的热潮，相关话题“中药店买酸梅汤”登上热搜，

▲图源：微博截图

　　全国各地前往中药店体验酸梅汤的网友络绎不绝，甚至出现部分省市中医医院酸梅汤供不应求的情况。

▲图源：微博截图

　　据悉，因下单量暴增，这两天浙江省中医院一块多钱一帖的酸梅汤共卖出6万多帖，医院目前处于断货状态，正在紧急补货中。

▲图源网络

　　“近日有位患者一口气买了99包酸梅汤，说是帮别人带的。”浙江省中医院中医内科连暐暐主治中医师对此印象深刻，从中医角度而言，秋季养生的要点是，在养阳的同时要注意滋阴润燥，酸梅汤就是一个防秋燥效果不错的方子。

▲图源：@浙江省中医院_浙中医大附属一院 截图

　　5日下午，浙江省中医院工作人员反应，最近来买酸梅汤的年轻人特别多这让他们也意料不到。因为酸梅汤特别火爆，供不应求，网上订单把医院的服务器都挤爆了，工程师连夜抢修……

　　医生：可以常喝 酸梅和秋天也很配

　　酸梅汤也就是乌梅汤，夏天喝酸梅汤，生津解渴消暑，是一种很健康的夏季饮料。

　　其实，酸梅和秋天也很配。浙江省中医院治未病中心健康管理中心的魏澹宁博士说，秋天天气干燥了，人往往容易出现上火的症状，人体需要滋阴、补充津液。有时候，有些人单靠喝水还补不进去，酸梅汤这时就很管用。

　　“酸梅入肺、肝经，酸可以生津，可以润肝、滋养肝血。”魏澹宁说，酸梅汤可以单独煮着喝，根据个人口味，加糖或者不加糖都行，也能常喝。不过如果出现痰多、舌苔厚、排便不畅，那就得悠着点。

　　酸梅不仅好喝，也是一味很好的中药材，可以配伍到很多药方里。比如说肝气虚，药方中就可以加一些酸梅，用来润肝、止咳。酸梅也可以辅助调节脾胃，和健脾的药物一起，滋补脾阳、肾阳。

　　据了解，全国部分省市中医医院都已经出现酸梅汤供不应求的情况。在四川成都，情况也是如此，不少中医馆不仅可以配到酸梅汤，还可以买到现熬现喝的酸梅汤。有的药房没有酸梅汤的现成配方，需要自己提供正规处方，有的则有中药师提供推荐的方子，省去了不少麻烦。

　　去中药房抓药，近2000万网友围观

　　9月5日，在成都市金牛区交大路174号的一家中药店里，中药师在柜台显眼的位置摆上了一张酸梅汤的方子。

▲酸梅汤配方 图源：红星新闻

　　中药师告诉红星新闻记者，这个方子是近期最畅销的，“常常有人来问能不能抓酸梅汤，一般客人都没有自带方子，我们就做了这样的推荐。”即将入秋，火热的成都还是暑热未尽，全国各地前往中药店体验酸梅汤的网友络绎不绝。

　　在网上，中药版酸梅汤的视频爆火，“流行花十元去中医配酸梅汤”的话题一度登上短视频平台热搜，近2000万网友围观，酸梅汤在网上火了，很多视频博主纷纷晒出拿着配方走进药房抓药的经历，仅花费低廉的价格，就能收获一份酸梅汤原材料。

　　事实上不仅在浙江、成都，这股“中药味”十足的新茶饮风正在全国范围内吹起。温州、泉州、石家庄、重庆……各地城市的年轻人都坐不住，纷纷前往中药店体验。在社交平台上，决明子、茯苓、桑葚、炒麦芽、陈皮、菊花，都成了茶饮的主角，中国风浓郁的“中药茶饮”更是成为网络博主们的新素材。

　　酸梅汤的饮用禁忌

　　“酸梅汤虽适合大多数人，但并非适合所有人，饮用也要看体质是否合适。”专家给出以下几条饮用禁忌：

　　1.在常温下，酸梅汤很容易变质，如果看到表面有细细的泡沫浮起，就说明已经变质不能喝了。如果酸梅汤一次喝不完，最好存放在冰箱里。

　　2.脾胃不好、易腹泻的人不要过度饮用酸梅汤。

　　3.儿童最好少吃酸梅类食品。因为儿童的胃黏膜结构薄弱，抵抗不了酸性物质的持续侵蚀，时间久了容易引发胃溃疡及十二指肠溃疡。

　　4.酸梅汤虽有一定的保健功效，但如果觉得自己肢体沉重、头发昏、打不起精神、胃口很差，建议找专业医生看诊，以便对症用药。

　　不要盲目跟风 可针对体质开具专属“中药奶茶”

　　酸梅汤虽好，但也有注意事项。酸梅汤虽然多数人群都适饮，对汗多口干、容易上火、胃口差的人群有更好的保健作用，但是脾胃虚寒、易腹泻以及糖尿病、孕产妇人群不推荐。现在网上很多年轻人喜欢在酸梅汤中放入冰块做冷饮食用，其实这并非传统饮法，趁温服用最好，常温也可，但不建议冰镇畅饮。

　　体质虚寒或患有慢性病的人群禁忌较多，建议在中医科门诊医师指导下开具服用。同时，可以针对自己的体质，由医生开具专属的“中药奶茶”。

　　中药馆买酸梅汤的走红，看上去是年轻人热衷于各种“打卡”的一种体现，往更深层次看，何尝不是年轻人又一次的中医养生“血脉觉醒”？前有年轻人三伏天晒背、上班用保温杯泡养生茶、下班后艾灸推拿泡脚，现有中药版酸梅汤供不应求，背后折射的，不仅是年轻人健康意识的提升，还有强烈的中医药文化自信。

　　有网友调侃到：

　　“这个九月能打败酱香拿铁、奶茶的或许只有酸梅汤了”

　　“打败奶茶店的竟然是中药房”

　　“虽然没有喝到秋天的第一杯奶茶，但是喝到了中药房中配制的酸梅汤，也是很棒的！”

　　（中国小康网微信公众号综合杭州日报、@浙江省中医院、红星新闻、央广网、红网）

　　编辑：周经韬

　　审核：田苑淯颖