穿高领毛衣就喘不上气，到底是不是病？

　　28岁的史女士说，一到冬天，自己穿上高领毛衣，就感觉非常不适，有时甚至喘不上气。34岁的曲女士说，因为穿高领毛衣时会感到浑身不适，她还特地前往医院检查甲状腺、做抽血化验，但没有查出任何问题。

　　在网上，很多人分享了与她相同的感受——穿高领毛衣有强烈的压迫感和窒息感。进一步搜索后，史女士发现这种现象叫作“衣领综合征”，网上介绍是“颈动脉窦综合征”。

▲网友评论

　　“衣领综合征”的说法近期登上热搜，达到2亿阅读量。

▲微博截图

　　敏感的颈动脉窦受到刺激 轻则恶心头晕重则昏迷

　　那么，“衣领综合征”到底是什么？它的典型症状有哪些？又该如何缓解呢？近日，成都日报记者采访成都市第七人民医院神经内科主治医师刘柯婷，对方表示，这种情况在医学上称为“颈动脉窦综合征”，是一组由颈动脉窦反射过敏引起恶心、耳鸣、头晕的病征。虽然其发作时间较短，但可能在毫无预警的时候出现头晕、昏迷，甚至可能危及生命，因此要加强对它的认识和警惕，及时采取措施。

　　刘柯婷告诉记者，颈动脉窦位于颈总动脉末端和颈内动脉起始部，是一种敏感的压力感受器，可以感知血压和血氧的变化，并通过神经反射调控心脏和血管的活动，维持血液循环的稳定。“有些人的颈动脉窦异常敏感，穿上高领毛衣，围巾、领带系得很紧，理发、剃须时反复摩擦……这些情况下，颈动脉窦受到刺激，会误以为血压变高，触发神经反射，出现心率变慢、血压变低，导致脑部缺血，引起头晕、昏厥等症状，这就是颈动脉窦综合征的主要表现之一。”她介绍道。

　　颈动脉窦综合征发作时间通常较短，患者往往会感觉到眩晕、恶心、面容苍白、出冷汗及精神倦怠等。一般几秒钟，停止压迫后就慢慢缓解了。但如果压迫过猛或过久，血压、心率骤降，就会导致患者出现晕厥、意识丧失，重则可能引起心脏骤停，危及生命。

　　因此，刘柯婷建议，在感觉头晕、恶心、出汗等不适时，要赶紧松开衣领，仰卧并双腿抬高，让血液回到心脏，这样可以让脑部得到更多的血液，缓解脑缺血的状况，防止昏迷或脑损伤。

　　不同观点！

　　北京朝阳医院神经内科主任医师杨磊表示，所谓的“衣领综合征”并非疾病，而是一种心理反应。

　　对于“衣领综合征是颈动脉窦综合征”的说法，杨磊表示，不准确。

　　杨磊介绍，颈动脉窦综合征分两种情况：一是颈动脉窦受到强外力压迫，压力感受器将通过神经反射使迷走神经兴奋，可能导致人体的血压下降和心率减慢。另一种情况则是颈动脉窦受到强外力压迫，导致脑血管内膜破裂，形成颈内的动脉夹层，进而导致脑部供血减少，出现头晕、恶心等感觉，严重者甚至发生晕厥。

　　“正常情况下，衣领束缚的压力远达不到导致颈动脉窦综合征的级别。”杨磊说，公众不必过分担心，绝大多数情况下，“衣领综合征”是一种心理反应，临床中也极少见因穿衣导致颈动脉窦综合征的患者。

　　浙江大学医学院附属邵逸夫医院神经内科副主任医师江云表示，每个人的颈动脉窦敏感度不同，也就是说，如果你的感受器比其他人敏感，就越容易被高领毛衣压迫。一旦颈动脉窦受到外力压迫，它就会误以为血压升高，进而调控身体降低血压。

　　衣领过紧过硬或围巾系得过紧，会让颈动脉窦长时间受压，通过神经反射，引起人体的血压下降和心率减慢，脑部供血减少，出现头晕、恶心等感觉，严重的可以导致晕厥。

　　这4类人要当心“衣领综合征”

　　1. 存在血管硬化的高危因素，如高血压、糖尿病、高血脂等，更常见于 50 岁以上的男性老年人。

　　2. 颈部结构的异常，如颈动脉硬化或栓塞、颈动脉体瘤、颈动脉窦附近的炎症、肿瘤或损伤等，会导致颈动脉窦变得过于敏感。

　　3. 有颈部手术和/或放疗史，可能会损伤或改变颈动脉窦的形态。

　　4. 青年女性中，有些人的自主神经功能失调，使得她们对颈动脉窦的刺激反应过强。

▲图源：卡乐图片 贾琼 摄

　　4件事提升冬季穿衣舒适度

　　除了有“衣领综合征”的人，心脑血管疾病患者、过敏体质的人也要慎穿高领衣服。冬天穿衣，并非是越紧越厚就越暖和，试试这些方法提升冬季穿衣舒适度：

　　用围巾取代高领

　　如果穿高领衣服不舒服，可以换成围巾，也要注意别系太紧。

　　头部和腰腹要捂好

　　头部和腰腹都是重点保暖对象，可随身戴上帽子，上衣最好盖过腰部。

　　试试洋葱式穿衣法

　　顾名思义，就是像洋葱一样层层穿搭、叠加。

　　内层：排汗功能好的衣物。

　　中层：毛衣、绒衫等保暖性强的衣服。

　　外层：防水防风材质的衣服，以应对天气变化。

　　并非人人都适合发热内衣

　　市面上大部分发热内衣，都是利用了纤维吸湿发热的原理。

　　这种热能虽能让身体感到温暖，但由于发热内衣紧贴肌肤，汗又闷在衣服内，导致皮肤又湿又热，可能引发瘙痒、汗疹、毛囊炎等问题。皮肤敏感、爱出汗、皮肤干燥的人都不适合穿这种内衣。

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　　编辑：周经韬

　　审核：田苑淯颖