为了减肥每天晚上只吃西瓜这种做法靠谱吗 2022年6月16日支付宝蚂蚁庄园小课堂正确答案 蚂蚁庄园最新答案今天

 《小康》 ● 中国小康网   2022-06-16 10:04:11

  中国小康网讯 为了减肥,每天晚上只吃西瓜,这种做法靠谱吗?2022年6月16日支付宝蚂蚁庄园小课堂正确答案,让我们一起了解一下吧。

  为了减肥,每天晚上只吃西瓜,这种做法靠谱吗

  可能越吃越胖

  减肥成功指日可待

  正确答案:可能越吃越胖

  答案解析:

  晚饭只吃西瓜不一定有好的减肥效果,因为西瓜当中含有一定的碳水化合物,就是糖分,经过测算表明每100g西瓜当中大概含5g左右的碳水化合物。如果晚饭只吃西瓜,很有可能造成过多西瓜的摄入,就会引起碳水化合物的摄入超标,可能会以脂肪的形式储存在体内,不仅起不到减肥的作用,可能还会促进肥胖的发生。


作者:佚名
责任编辑:容与
来源:《小康》·中国小康网