合众社：研究表明维生素D药丸白吃了 并不能降低健康老年人骨折风险

NIH 表示，骨质疏松症和随之而来的骨骼脆性通常与钙摄入量不足有关，但维生素 D 摄入量不足会通过减少钙的吸收而导致这种情况。

另一方面，NIH 广泛警告说，食物、饮料和膳食补充剂中过多的维生素 D 可能对健康有害，并建议每日摄入上限。

研究人员承认他们的研究存在局限性，包括他们只评估了一种维生素 D 剂量，而且该试验并非旨在测试这种补充剂对缺乏维生素 D 的人的影响。