纽约时报：妇女更年期淘金热风靡美国 身心愉快健康就是赚到

现代更年期可能是一段漫长而充满活力的时间。它分为三个阶段：围绝经期，通常从 40 多岁的中后期开始，此时卵巢的生产速度减慢，雌激素水平开始下降。围绝经期可持续长达 10 年，并可能导致各种症状，从情绪波动和头痛到潮热和阴道干燥。接下来是更年期，也就是最后一次月经一年后的那一刻。

然后是绝经后期，也就是你生命中没有经期的剩余时间，此时患心脏病和骨质疏松症以及几乎所有其他疾病的风险都会急剧上升。现在达到这些里程碑的 X 世代女性并没有忍受 Tae Bo 的侮辱，只是为了把头发剪成整齐的小波波头，并毫不抗拒地接受这些症状。

当谈到她们不断进化的身体时，她们的90后、00后女儿们非常坦率：她们永远不会称母亲的时期为“破烂不堪”，或者，上帝保佑，“诅咒”。他们有为睡衣派对销售的经期内裤、包装可爱的卫生棉条、包括热水瓶在内的初经套装以及用于与成年人讨论人生里程碑的“对话入门”卡片组。如果他们的母亲对自己荷尔蒙的变化感到尴尬，那该有多可悲？称之为世代相传。

由于或者，可能是，导致这些态度变化的先兆，讨论更年期不再是禁忌。

“我现在正处于更年期，”Tracee Ellis Ross去年告诉时尚芭莎。“这真的让我的大脑很煎熬。”在她的播客2020 年的一集中，米歇尔奥巴马将她在海军陆战队一号上经历的潮热描述为“就像有人在我的心脏里放了一个熔炉，然后把它开得很高。”德鲁·巴里摩尔 (Drew Barrymore) 在她的节目中评论说，更年期让她感觉自己充满了皮质醇或干酪。