【透视社·全民健康】娃哈哈创始人因病去世！这种癌早期症状不明显，9种常见表现要知道！

近日，娃哈哈集团创始人、董事长宗庆后逝世。28日，追思会在杭州举行。据此前媒体报道，79岁的宗庆后在春节前因肺癌病重，住进ICU病房。肺癌的诊疗与预防，再次成为人们热议的焦点。

肺癌，是我国最常见的癌症。但是，很多肺癌患者确诊时，却已是晚期。这究竟是为什么？哪些人群是肺癌的高危人群？平时我们又该如何预防肺癌呢？

图源：卡乐图片 摄影/贾琼

“癌中之王”早期症状不明显

肺癌是我国发病率最高的癌症，被称为“癌症之王”。早期肺癌的症状主要是肿瘤的压迫和侵犯为主，由于早期的肺癌基本上没有明显的症状，因为肺部的容积较大，所以压迫症状不明显。

患者很难早期发现，半数以上患者被发现时已经丧失手术机会，这也降低了患者的治愈率和生存率。等到肿瘤长到一定程度，即已经进入中期、晚期的时候才会表现出明显的症状，此时肿瘤压迫了肺、气管等器官，患者才会出现咳嗽、咳痰、胸闷、气短，甚至呼吸困难等临床反应。

肺癌的9种常见表现要知道！

生活中如果有这9种常见表现，一定要留意！

1. 咳嗽：咳嗽是最常见的症状，多为刺激性呛咳/干咳。

2. 痰中带血或咯血：多为血丝或血块样痰，严重可出现大咯血。

3. “岔气”样的胸痛：为肿瘤侵犯胸壁或阻塞性肺炎所致。

4. 近期出现不明原因的疲乏无力、体重减轻、隐约胸痛不适、胸闷、气促：多见于中央型肺癌，常因肿瘤阻塞气管或胸腔积液引起。

5. 声音嘶哑：以声嘶为第一主诉，常伴随有咳嗽，是提示肺癌的一个信号，预示癌症已偏晚期（喉返神经受压或侵犯）。

6. 发热：多为38℃左右，多发生在下午和晚间。

7. 无任何症状：往往通过体检发现病灶。

8. 转移症状：脑、骨、肝、肾上腺是最常见的转移部位，头痛、抽搐、骨痛及肝区疼痛等。

9. 副肿瘤综合征：肌无力综合征、皮肌炎、副肿瘤边缘叶脑炎以及低钠血症等。

图源：卡乐图片 摄影/宁颖

肺癌的高危人群有哪些？

根据上海市抗癌协会联合复旦大学附属肿瘤医院发布的《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》（2022 版）中指出，年龄大于40 岁，至少合并以下一种或多种危险因素者：

1.吸烟≥20年包的人（年包指每天吸烟多少包乘以持续多少年，例如20年包指每天1包持续20年或每天2包持续10年），其中包括戒烟时间不足15年；

2.被动吸烟的人；

3.有职业暴露史的人（石棉、铍、铀、氡等接触者）；

4.有恶性肿瘤病史的人（淋巴瘤、头颈部癌症或与吸烟有关的癌症）；

5.有家族史的人：一级亲属罹患肺癌；

6.有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史的人。

此类人群，一定要做好肺癌的早期筛查，如果有条件，最好定期进行低剂量螺旋CT筛查。

出现肺结节，这样科学应对

在许多人的印象中，“肺结节”似乎也与肺癌息息相关。究竟什么是肺结节？肺部发现结节，就一定是患上了肺癌吗？

“有了肺结节并不等于是患上了肺癌。”专家表示，肺结节是指直径小于3厘米的密度增高的阴影，通常在胸部CT扫描中被发现。肺结节的形成原因多种多样，包括感染、炎症、结缔组织疾病等。其中，最常见的原因是肺部感染引起的炎症反应，因此，肺结节并不一定是肺癌的征兆。

恶性肺结节的特征包括结节大小大于3厘米、边缘模糊、形状不规则、增长迅速等。良性结节通常较小、边缘光滑、形状规则、增长缓慢。然而，这些特征并不能完全确定结节的良恶性，因此需要进一步的检查甚至长期观察随访来进行评估。当体检查出肺结节时也不必过于惊慌，而是要根据医生建议复查，进行科学应对。

预防肺癌，我们应该这样做

1.戒烟、远离二手烟

香烟作为一类致癌物，与肺癌的发生有直接相关性。不吸烟者要避免被动吸烟，远离吸烟环境。

2.远离有害物质

在有毒有害环境下工作时，应做好防护措施，比如戴防尘口罩，医护人员穿铅衣隔离放射线，减少职业危害；避免室内烟尘和装修污染，比如甲醛和氡气，家庭装修使用更环保的材料，尽可能不在刚装修的公共空间逗留；家里减少煎、油炸、烧烤等烹饪方式，并注意厨房的良好排风；雾霾天减少外出，戴口罩，不在车流多的马路逗留。

3.科学健康饮食

饮食与肺癌也有很大关系。多吃水果蔬菜，蔬菜水果中富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸等营养元素，有利肺部健康；大蒜、海产品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋类等富含硒元素，有防癌抗癌功效。

避免吃辛辣刺激的食物，少放调料，不吃烧烤、油炸类食物。要低盐低脂优质蛋白饮食，做到营养均衡。

小吊梨汤。图源：卡乐图片 摄影/贾琼

4.良好的心态

不良心理因素是肺癌发病的重要致病危险因素之一。人的情绪一旦低落，身体的免疫力就会下降，让疾病有机可乘。保持良好心情，一定程度上可以预防肺癌发生。

5.规律健康生活

熬夜会增加癌症发病概率，所以尽可能保持正常作息，不熬夜，心情愉快，劳逸结合，坚持锻炼身体，增强防病抗病能力。

（透视社综合北京日报、上游新闻、科普中国报道）

编辑：刘淞菱

校对：李旭颖

审核：龚紫陌