《哎呀好身材》奔赴季收官：以热血探索生活无限可能

工人日报-中工网记者 陈俊宇

在盛夏集结，于冬日落幕，百名体能强者酣畅淋漓的热血竞技落下帷幕。12月31日，由芒果TV、咪咕视频联合自制的首档双人成行体能竞技综艺《哎呀好身材》奔赴季圆满收官。作为运动类综艺IP常青树，节目在第五季将重心放在体能竞技上——它微妙平衡游戏性与体育性的关系，让节目回归到力量、速度、耐力、灵活等最基础的身体素质对抗之上，讴歌团结、竞争、拼搏的体育精神。

跳出运动类综艺的垂类创作范畴，《哎呀好身材》奔赴季还传递积极的价值观，把健康生活的人生态度，传递给这一届年轻人——与其纠结于身材焦虑，不如彻底放下精神内耗，以开放、乐观、健康的心态去拥抱运动，从挥洒汗水中收获情绪价值，在强身健体之际实现自我疗愈。全民健身热潮之下，节目想为运动类综艺开辟一条新赛道，它在“双人成行”中探讨社交与体育的耦合意义，并以健康的多元审美观，去展现普通人面对生活磨砺的强大韧性。

节目荣登微博综艺影响力榜、猫眼全网热度总榜双榜第一；并收获全网760+热搜，全网相关话题阅读量累计超29亿；同时在短视频端收获优异成绩，产出万赞视频超40条，单条最高点赞31万+。

当观众不再满足于单调的游戏过程之时，《哎呀好身材》奔赴季特别之处，在于它主动去掉了“弱竞技”状态，在节目赛程上将游戏性转向竞技性，在合作方式上用“双人成行团战”代替个人散点竞赛，实现了专业性和可看性的动态平衡。

让体能竞技成为比赛主题，是节目在细分赛道上的拓新。它区别于滑雪、拳击、篮球等细分小类运动，重归到人类最原始的体能展现。这是节目所主打“体能竞技”的独特看点所在，对力量、耐力、爆发力等最本能的体能展示，既在题材上有陌生化的新奇感，也天然自带血脉偾张的视听吸引力。为此，节目设计了独具特色的比赛环节，极大丰富了比赛项目的多样性。为充分挖掘体能强者的身体潜力，《哎呀好身材》奔赴季每一场比拼都对身心极限提出挑战，使用众多大型道具，并搭建了足够专业与安全的比赛场景，在国内同类节目中少见。如考量极限耐力的“愚公移山”，需要男性体能强者在20米赛道上将60袋100斤重的沙袋完成运输；海边的“翻山越岭”则是对速度的考验，选手需要从海中起始点出发，穿越沙滩上的障碍木桩、解开铁环，耗时最短者获胜。专业道具与竞技场景的解锁带来了无与伦比的沉浸感。

百位勇士有鲍春来、张义威等世界冠军，有金瀚、许绍洋、姚琛等演员歌手，也有来自斯巴达、CrossFit、橄榄球等专业赛事的优秀选手。他们在双人成行组队中衍生出了千差万别的竞技策略，展现了组队升级的性格碰撞，甚至不乏冒着粉红泡泡的浪漫瞬间，为节目带来了众多看点。同时大张伟领衔的“能量助力团”，搭建了竞技场、观察室的双重视域，对比赛进行解读、竞猜、互动，强化了多维叙事空间，也确保了专业性与可看性的有机结合。

《哎呀好身材》奔赴季制片人陈震和联合制片人罗敏娜强调，“要奔赴不要做孤岛”，“在快节奏的社会，人与人之间始终要相互连接”。折射在内容制作方面，节目不是为游戏而游戏、为竞技而竞技，而是在观照当代社会生活，通过竞技过程反映这一届年轻人始终探索身体极限、突破自身边界的精神力量。通过人物与竞技的双核叙事，节目试图在充满力量与美感的身材展示之上，深挖竞技运动中的价值闪光点，并以此呼应社会情绪，传递人文价值。

让每一次的体能比拼，都能为生活加一点热血。回过头来看，《哎呀好身材》奔赴季探索体育综艺的类型边界，也想用超越自我、挑战极限的体育精神感召观众，让感动与热爱无处不在。