“孟母三迁”的故事发生在哪里!蚂蚁庄园4月1日答案孟母三迁 2021蚂蚁庄园今日答案最新4.1
《小康》 ● 中国小康网 2021-04-01 09:42:06
问题:
用铁锅炒菜能有效补铁,这种说法靠谱吗?
选项:
A.不靠谱
B.靠谱
答案:
A.不靠谱
答案解析:
用铁锅炒菜不能补铁,因为用铁锅烹调食物,铁锅中的铁已经被氧化,成为三价铁,而身体需要的是二价铁,三价铁不容易被人体吸收,还有毒性,对身体造成伤害。人体容易吸收的含铁食物一般是动物性食物,像动物的红肉(瘦肉),还有动物的肝脏等!
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作者:综合
责任编辑:赤子
来源:《小康》·中国小康网
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