美联社：众多名人热捧冬天跳入水中冰浴好处多多 背后有多少科学道理

中国小康网02月13日讯 老马 这些天社交媒体上最酷的事情可能是名人和普通人跳入冰冷的水中或洗冰浴。

在芝加哥，“大湖跳投者”丹·奥康纳 (Dan O'Conor) 每天早上都会跳入密歇根湖寒冷的水域

美联社AP报道，被吹捧的好处包括改善情绪、增加能量、减轻体重和减少炎症，但支持其中一些说法的科学领域并不冷门。

金·卡戴珊 (Kim Kardashian) 在 Instagram 上发布了她的尝试。哈里·斯泰尔斯 (Harry Styles) 在推特上发布了他的泳装。克里斯汀贝尔说她的暴跌是“残酷的”但精神上令人振奋。Lizzo 声称冰敷可以减少炎症并让她的身体感觉更好。

您可能会称丹·奥康纳 (Dan O'Conor) 是冷水浸泡方面的业余权威。自 2020 年 6 月以来，这位 55 岁的芝加哥男子几乎每天都跳入密歇根湖，包括在寒冷的冬日早晨，他不得不铲冰。