卫报：全球数据表明地中海饮食可以降低心血管疾病高危群体发作风险

研究人员承认他们的工作存在一些局限性，例如无法衡量对饮食计划的依从性，以及某些益处可能归因于计划中的其他因素，例如药物治疗和戒烟支持。尽管如此，BMJ 表示这是一次全面的审查。

英国心脏基金会未参与该研究，其高级营养师特雷西帕克说“人们早就知道地中海式饮食对心脏有益，但看到这样的计划降低了已经有心血管疾病风险的患者的死亡和心脏病发作风险，令人鼓舞”。

她说“无论你是否有风险，健康的生活方式，包括均衡饮食，如地中海式饮食，都可以帮助你降低患心脏病和循环系统疾病的风险”、“与心血管疾病相关的风险因素，如 2 型糖尿病、肥胖、高血压和高胆固醇，也可以通过地中海饮食来降低。”