纽约时报：是真还是假 印度千年古老草药滋补品和药片可以减轻压力

中国小康网04月7日讯 老马 用一种古老的草药制成的滋补品和药片有望让您平静下来并使您恢复健康。它们真的有效吗？

南非醉茄开花

纽约时报NT发表专栏文章写道，如果你相信 TikTok 和色彩柔和的广告活动，这里有一份南非醉茄可以做的不完整清单：减轻压力、“杀死”情绪、集中精力、抑制社交焦虑、抵御抑郁、在健身房锻炼身体.

这个叫做ashwagandha （南非醉茄）的植物，数千年来阿育吠陀医学的主要成分，已于 2023 年成为主流用品。但专家表示，目前仍不清楚它是否有效以及如何起作用。

“南非醉茄的情况与许多膳食补充剂、植物药、草药的情况相同，”国家补充和综合健康中心副主任 D. Craig Hopp 说。补充剂的科学依据是模糊的，但人们一直在求助于它。